Почему мы?
Собственное производство
Оплата при получении
Гарантия до 10 лет
14 дней на возврат
Консультация специалиста
Отзывы
Закупил мелким оптом турник брусья пресс 3 в 1 в количестве 10 штук. Все пришло, доставка ПЭК. Спасибо.
Иван, Санкт-Петербург
Довольна ну просто всем ! Купили турник с прессом. Доставили на следующий день после оформления заказа. Курьер предложил установку, но не понадобилась. А так всем довольна, хороший подарок мужу был)
Мария, Москва
 

Статьи

На данной странице нашего интернет-магазина вы можете ознакомиться с полезными статьями. В процессе изучения материала, вы научитесь ориентироваться в нашей продукции, сможете определиться с выбором необходимой модели тренажера, а также получите подробные инструкции по сборке и дальнейшей эксплуатации. 

 

Упражнение гиперэкстензия позволяет развивать недоступные в других техниках мышцы спины – короткие разгибатели. Кроме того при правильном выполнении гиперэкстензии большая нагрузка идет на ягодичные мышцы и сгибательные мышцы бёдер.

Суть гиперэкстензии понятна из перевода этого слова - переразгибание с английского языка. Упражнение заключается в сгибании и разгибании поясницы из горизонтального или наклонного положения тела.
 
Рассмотрим технику выполнения гиперэкстензии для новичков, для атлетов и облегченный вариант для девушек.

 
  • 19 октября 2016 04:04:57
  • Просмотров: 605
  • Отзывов: 0
Поясничный отдел поддерживает весь позвоночник в целом, и его недостаточное развитие может привести к множеству патологий и хроническим болям. Упражнения для укрепления поясницы помогут поддержать спину в здоровом состоянии. Развивая нижнюю область спины, вы получаете мощную базу для становой тяги – процесс поднимания штанги с пола нагружает именно поясницу. Для того чтобы эффективно развить поясницу, необходимо выполнять так называемую гиперэкстензию.
 
  • 19 октября 2016 01:49:38
  • Просмотров: 650
  • Отзывов: 0
Гироскутер представляет собой электрическое транспортное средство, оснащенное гироскопическими датчиками для поддержания баланса и горизонтального положения. Виды гироскутеров классифицируются по размеру колеса и конструкции. 
  • 26 июня 2016 01:22:04
  • Просмотров: 5702
  • Отзывов: 0

Каждый бодибилдер знает 20-ку правил, которые позволяют ему достигать результата, и при этом оставаться здоровым, не изматывая организм. Предлагаем и вам взять их на заметку

 
  • 08 апреля 2016 20:00:50
  • Просмотров: 684
  • Отзывов: 0

Силовые скамьи для дома на сегодняшний день набирают все большую популярность. Многие люди предпочитают тренировкам в спортзале занятия дома на домашних тренажерах. Давайте разберемся, для чего нужно приобрести специальную силовую скамью.
 
Многие могут подумать: а зачем нужна специальная скамья, если есть диван или стулья, которые можно составить вместе? Дело в том, что скамья выполнена таким образом, чтобы усиливать эффект от упражнений, и сделать тренировки максимально безопасными. В первую очередь скамья используется для таких упражнений как жим штанги, лежа на скамье. Если выполнять жим на непрофессиональном тренажере, высок риск перекоса, падения на бок спортсмена или того предмета мебели, на котором спортсмен занимается.

 
  • 16 марта 2016 17:21:59
  • Просмотров: 715
  • Отзывов: 0
Как выбрать шведскую стенку – этим вопросом задается каждый, кто решил приобрести себе этот тренажер домой. Для начала следует разобраться, какие бывают шведские стенки, чтобы понять, какая подойдет под ваши требования.
 
Конструктивно шведские стенки бывают деревянными или металлическими. Первый вариант, по обыкновению, предназначается для установки в детскую комнату. Преимуществом является экологичность и красочный внешний вид. А вот к минусам относятся невозможность полноценных силовых тренировок для взрослых, а также недолговечность – древесины очень чувствительна к внешним негативным факторам, и быстро разрушается.
 
  • 02 марта 2016 09:38:00
  • Просмотров: 871
  • Отзывов: 0
Силовая скамья для дома набирает все большую популярность. В последнее время люди все больше уделяют внимание своему здоровью. Но в связи с недостатком времени и средств на посещение специализированных спортивных залов наблюдается тенденция оформления спортивного комплекса дома. Незаменимым элементом для людей, решивших всерьез заняться бодибилдингом, является силовая скамья.
 
Этот снаряд позволяет заниматься со штангой, а также более эффективно и правильно производить разминку и занятия с гантелями. Дело в том, что силовая скамья – это не просто скамейка для тренировок. Ответственные производители серьезно подходят к ее изготовлению, уделяя внимание высоте, устойчивости и прочности снаряда. Немаловажным является материал обшивки, ее мягкость, длина и ширина ложа, а также конструктивные особенности, призванные повысить комфорт при занятиях.
 
Какой должна быть силовая скамья для дома, чтобы тренировки были максимально эффективными и безопасными для здоровья спортсмена? 
 
  • 01 марта 2016 10:45:00
  • Просмотров: 839
  • Отзывов: 0
Турник в проем бывает двух видов – распорный и стандартный. Различаются эти два вида способом установки. Распорный турник не требует сверления стен, за что и ценится. Представляет он собой трубку с пружинным механизмом, которая надежно упирается в стену или проем.
 
Для того чтобы установить распорный турник, необходимо подогнать длину турника примерно под ширину проема, поставить его в желаемое место и докрутить трубку так, чтобы турник надежно зафиксировался в проеме. При эксплуатации важно соблюдать грузоподъемность, указанную в документации к турнику, иначе высок риск травматизма при тренировках.
 
  • 29 февраля 2016 13:46:00
  • Просмотров: 1604
  • Отзывов: 0
Заболевания позвоночника - не редкость в наше время. Врачи советуют профилактические занятия для укрепления позвоночника разнообразными гимнастиками и массажами, поможет вам и пристенный турник.
 
Упражнения на пристенном турнике помогут вам развить хорошую осанку, окажут благотворное воздействие на ваш организм и усилят мышцы спины.
 
Давайте рассмотрим несколько видов тренировок, полезных при разных болезнях, связанных с позвоночным столбом.
 
  • 28 февраля 2016 11:37:00
  • Просмотров: 1212
  • Отзывов: 0
Стенка турник брусья – это шведская стенка с навесным спортивным снарядом – турником-брусьями. В магазинах можно приобрести как отдельную шведскую стенку с возможностью навешивания снарядов, так и готовый комплекс. На шведскую стенку также можно установить силовую скамью, боксерскую грушу или гимнастические кольца.
 
Стенку с брусьями и турником можно назвать полноценным спортивным комплексом, потому как занятия на нем позволяют развивать все группы мышц, необходимых для физического здоровья человека. Так, при помощи шведской стенки вы сможете эффективно размяться, улучшить растяжку, снять напряжение с позвоночника или накачать верхний пресс. Турник же позволит увеличить объем плеча путем подтягиваний, а брусья – раскачать грудную мышцу при помощи отжиманий.
 
  • 27 февраля 2016 18:23:16
  • Просмотров: 1220
  • Отзывов: 0
Турник домой на стену следует купить девушке, которая мечтает подтянуть свою фигуру, и при этом не тратиться на посещение фитнес-клубов и спортивных залов. Кроме того, наличие турника дома позволит избежать стеснений при занятиях на уличных спортивных площадках.
 
Как повлияют на тело занятия на турнике для девушки? Если парни покупают турник для того, чтобы оформить мышцы рук, плеч, спины и пресса, то девушки ориентируются скорее на оформление груди и бедер, а также на убирание жира с боков. Последнее, кстати, довольно-таки тяжело добиться в обычных условиях, однако при занятиях на турнике процесс происходит гораздо скорее, а результат более эффективен.
 
  • 17 февраля 2016 08:44:19
  • Просмотров: 757
  • Отзывов: 0

Тренажер турник для дома впервые появился в конце 18 века под руководством немецкого основателя гимнастики Фридриха Людвига Яна, и с тех пор стал неотъемлемой частью практически любого дома и любой спортивной площадки. Ценится турник за свою простейшую конструкцию и неоспоримую пользу для тела.
 
Заниматься на турнике может человек с любой физической подготовкой хотя бы для того, чтобы снять накопленную за день нагрузку в позвоночном столбе. На турнике легко научиться подтягиваться, можно качать пресс, а также выполнять гимнастические трюки, одним из самых сложных считается выход силы и его разновидности.

 
  • 15 февраля 2016 07:42:26
  • Просмотров: 987
  • Отзывов: 0
  • На странице: