На данной странице нашего интернет-магазина вы можете ознакомиться с полезными статьями. В процессе изучения материала, вы научитесь ориентироваться в нашей продукции, сможете определиться с выбором необходимой модели тренажера, а также получите подробные инструкции по сборке и дальнейшей эксплуатации.
-300x200.jpg "Как выбрать турник для дома")
Как выбрать турник для дома – этим вопросом задаются многие люди, решившие начать заниматься своим здоровьем.
Подходить к решению вопроса следует исходя из двух критериев: какие мышцы вы хотите развить в первую очередь, и куда будет устанавливаться турник.
→
Подходить к решению вопроса следует исходя из двух критериев: какие мышцы вы хотите развить в первую очередь, и куда будет устанавливаться турник.
→
Питание в жизни спортсмена является ключевым фактором. Если вы решили создать красивое мускулистое тело никакие, даже самые изматывающие, тренировки не помогут при несоблюдении спортивной диеты. →
Что делать, если у вас небольшой рост и вы хотите подрасти на несколько сантиметров? Существует огромное множество способов увеличить свой рост: от специального питания до физических упражнений на перекладине в сочетании с психологическим самовнушением. →
Итак, вы приобрели турник или перекладину для домашних тренировок. Это, конечно, замечательно. Но чтобы физические нагрузки не были в тягость, а упражнения приносили и пользу, и радость, стоит задуматься о том, чтобы купить ручки для турника. Иначе их называют резиновые ручки на турник.
→
→
Итак, вы приобрели турник брусья пресс, или только собираетесь это сделать, и задались вопросом, как же его правильно и надежно установить? Монтаж турника не отнимет у вас много времени и сил. В этой статье мы вам расскажем, как это сделать.
→
→
Домашний турник-брусья-пресс – это компактный комплексный спортивный снаряд, позволяющий развить практически все группы мышц не выходя из дома. Все знают, что турник создан для подтягиваний. Турник-брусья-пресс позволит не только подтягиваться, но и отжиматься, и качать пресс. Турник и брусья - комплекс упражнений на неделю – позволят вам без лишних материальных и временных затрат развить красивое рельефное тело. →
Все мы хотим быть красивыми и привлекательными, иметь мускулистое накаченное тело. Но зачастую многие, кто решил привести свое тело к желанному эталону красоты, останавливаются, так как не видят результата в своих тренировках. Это случается потому, что человек не знает правильный подход к занятиям: человек тратит много времени, но результата не видит. Мы расскажем вам, как накачать пресс в домашних условиях мужчине. →
Подтягивания на турнике способны полноценно развивать все группы мышц туловища при минимальных затратах времени. Однако для того чтобы развивались все мышцы, нужно регулярно менять хваты. Существует несколько видов хватов.
→
→
Многие начинающие спортсмены, решившие накачать красивое мускулистое тело, и, купившие турник, задаются вопросом: с чего же начать? Для того чтобы развить выносливость наряду с мышечной массой, равномерно распределенной по туловищу, необходимо уделять внимание всем группам мышц, начиная от плечевых и кончая нижними «кубиками» пресса. Продуманная программа для новичка на турнике поможет вам получить впечатляющие результаты за короткое время.
→
→
Движение – это жизнь, поэтому физические упражнения необходимы для каждого человека. Большое количество спортивных залов и направлений свидетельствует о том, что современные люди следят за своим телом и здоровьем. Однако не каждый можете себе позволить посещение тренажерного зала и фитнес направлений из-за дефицита времени или денег. Покупка дорогостоящих тренажеров для дома ощутимо ударит по карману, к тому же, в условиях малогабаритных квартир достаточно сложно выделить место под беговую дорожку или велотренажер. В таком случае отличным вариантом станут турники. →
Подтягивание на турнике по праву считается самым простым способом выяснить степень физической подготовки человека: может ли мышечная сила человека справиться с его текущей массой тела? Если нет, необходимо поправлять дело, тем более, если разговор идет о мужчине. Как научиться подтягиваться? →
- На странице: