Турник брусья пресс разборный черный

Одна из причин проблем со здоровьем – сидячий и малоподвижный образ жизни. Это чревато возникновением заболеваний ΧΧΙ века, таких как ожирение, сахарный диабет, туннельный синдром и прочих недугов. Чтобы успешно бороться с последствиями сидячего образа жизни нужна физическая нагрузка на мышцы. Однако у занятых людей просто не хватает времени, чтобы добраться до ближайшей спортивной площадки или посетить спортивный зал.

Решить эту проблему поможет тренажёр турник брусья пресс разборный. Ведь купив этот спортивный снаряд, вам больше не придётся выискивать время для посещения спортзала. Турник брусья пресс 3 в 1 разборный настенный устанавливается в квартире и занимает совсем мало места. Просто подстройте график собственной жизни и выделите для занятий физкультурой 20…30 минут свободного времени в день. Спортивный снаряд в домашнем варианте поможет заниматься часто и понемногу. Это способствует увеличению количества повторений в подходах и отлично тренирует разные группы мышц, делая их выносливыми, сильными и красивыми.
 

Крепёж турника

Турник брусья пресс 3 в 1 разборный обладает прочными креплениями, способными выдержать вес взрослого человека вместе с дополнительным отягощением. Прочность спортивного снаряда вполне достаточна для тренировок людей с избыточным весом (свыше 100 кг) без риска повредить крепления турника или вывести из строя сам тренажёр.

    \

Упражнения на турнике

На тренажёре турник брусья настенный разборный прорабатываются следующие группы мышц:

1. Трицепс - грудь. Отжимания на брусьях прорабатывают мышцы груди, а так же развивают трицепс. При выполнении этого упражнения рекомендуется не выпрямлять руки до конца, так как это вредит суставам и создаёт излишнюю нагрузку. Кроме того, отжимания на брусья помогает загрузить мышцы, не давая им отдыха. В начале тренировок с отжиманием на брусьях приемлемы неполные отжимания или отжимания с отталкиванием ногами от пола.
2. Бицепс - спина. Подтягивания прямым и обратным хватом. При помощи турника брусья пресс прорабатываются широчайшие мышцы спины и бицепс. Изменением ширины и направления хвата достигается концентрация нагрузки на бицепс или широчайшие мышцы. Если повторения затруднительны, используйте подставку для ног и старайтесь как можно медленнее опускаться в исходное положение.
3. Мышцы ног и пресс. На снаряде выполняются такие упражнения, как подъёмы прямых ног и подъёмы ног к перекладине. Для упражнений используется турник и специальные упоры для рук. Если трудно поднимать прямые ноги, просто поднимайте с согнутыми коленями.

О домашнем тренажёре

Домашний настенный разборный тренажёр турник брусья пресс в усиленном исполнении поможет людям с избыточным весом или тем, кто использует дополнительные веса.

• Домашний тренажёр предназначен для всех возрастных категорий: начиная от детей и заканчивая пожилыми людьми.
• При занятиях на домашнем тренажеры исключены чрезмерные нагрузки на суставы и позвоночник.
• Турник брусья пресс разборный легко разбирается и свободно умещается в багажник легкового автомобиля.
• Стойка для разборного турника с брусьями надежнее и устойчивее, чем настенный аналог. Однако она занимает гораздо больше места.

В комплект покупки ВХОДЯТ все составные и крепежные элементы!

Где купить

Доставка по Москве и МО на следющий день или в день заказа! Для заказа звоните: +7(499)404-26-05

Отправка заказа в любой регион России Транспортной Компанией по очень низким ценам, стоимость доставки от 300 рублей!

Написать отзыв